Berjalan Tanpa Alas Kaki Untuk Kesehatan

0
383
Berjalan tanpa alas kaki untuk kesehatan

Newspolintas, Berjalan tanpa alas kaki untuk kesehatan sepertinya perlu kita coba.Kegiatan ini biasa juga disebut dengan grounding. Aktivitas yang biasanya dilakukan di atas tanah ataupun pasir ini adalah cara menyerap energi yang dipancarkan langsung dari Bumi. 

Mulanya para ilmuwan menganggap berjalan tanpa alas kaki untuk kesehatan hanya sebuah mitos spiritual. Namun ternyata ada ilmu ilmiah di baliknya.Dikutip dari corespirit.com, ternyata meletakkan kaki kita di tanah dapat menyerap sejumlah besar elektron negatif melalui sol. Ini dapat membantu menjaga tubuh anda pada potensial listrik yang bermuatan negatif sama seperti Bumi itu sendiri.

Terdepat sebuah studi yang diterbitkan hanya beberapa tahun yang lalu. Studi dalam Jurnal Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat tersebut berjudul “Grounding : Implikasi Kesehatan Menghubungkan Kembali Tubuh Manusia ke Elektron Permukaan Bumi”. Studi tersebut menunjukkan bahwa grounding bisa menjadi pengobatan potensial untuk banyak penyakit degeneratif kronis.

Sebenarnya disimpulkan bahwa ketika kita berada di luar tanpa alas kaki dapat melindungi kita dari beberapa hal. Hal tersebut seperti stres kronis, peradangan, kurang tidur, sakit, dan banyak lagi. Penelitian dari masa lalu hingga kini mendukung penjelasan tersebut.Hal tersebut sangat penting untuk kesehatan kita. Bahkan juga memainkan peran yang sama pentingnya dengan sinar matahari dan air.

Berjalan tanpa alas kaki untuk kesehatan!

Ada beberapa penelitian yang mengkonfirmasi efek psikologis tersebut dan semua manfaat yang menyertainya.Grounding adalah salah satu antioksidan paling manjur yang dikenal manusia. Ketika kita di-ground-kan, hormon stres dalam tubuh kita mulai menjadi normal.

Jika Anda ingin mulai grounding sendiri, yang perlu Anda lakukan adalah keluar tanpa sepatu dan kaus kaki. Sesederhana itu! Jadi mulai saat ini jika memang ada waktu yuk mulai kita coba di sekitaran rumah masing-masing. Namun pastikan bahwa area yang kita lewati bukan daerah berduri yah!!

Untuk informasi lebih lanjut tentang pentanahan, lihat video di bawah ini. Ini adalah sesuatu yang akan membuat Anda merasa lebih baik dan akan menyenangkan. Saya pribadi suka bertelanjang kaki dan akan melepas sepatu saya jika ada kesempatan. Apakah Anda menikmati bertelanjang kaki?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here